Akik ezt megvették, ezt is választották még:
Nyugi má.. Nyugi van!
Megfelelés. Lámpaláz. Felelés, felvételi, dolgozat, szereplés...
Vizsga és a többi mumus - itt a megoldás!
Ismerd meg a "Nyugi má'!" könyvet, amely segít megszabadulni a túlzott aggodalmaskodástól, a megfelelési kényszertől és a szorongás okozta stressztől! Vámos Robi könnyed, humoros és praktikus stílusban vezet végig azon a folyamaton, amely során mindenki megtalálhatja a belső nyugalmát, és megélheti a pillanat szépségeit anélkül, hogy folyton aggódna.
Ez a könyv különösen ajánlott azok számára, akik szeretnék megtanulni, hogyan kezeljék a hétköznapi - iskolai, munkahelyi - stresszt, hogyan legyőzzék a félelmeiket, és hogyan álljanak ki önmagukért – akár színpadon, akár az élet egyéb területein. A "Nyugi má'!" tele van gyakorlatias tanácsokkal, amelyeket könnyen beépíthetsz a mindennapokba, hogy magabiztosabban és nyugodtabban élhess.
A könyvben megtalálod:
- Tippek a túlzott aggodalmaskodás kezelésére
- Módszerek, amelyek segítenek a megfelelési kényszer csökkentésében
- Gyakorlatok az önbizalom növeléséhez és a stressz csökkentéséhez
- Inspiráló történetek és humoros, életszerű példák, amelyek segítenek a feloldódásban
A "Nyugi má'!" az önbizalom és a belső nyugalom kézikönyve, amit szívből ajánlunk mindenkinek, aki szeretne végre könnyedén és szabadon élni.
Bővebb info: nyugima.hu
280 oldal, 10 éves kortól 110 éves korig
Mikor, kinek melyik könyvemet ajánlom? Tudd meg a könyvajánlóból >>
Könyvcsomag: Nicsak, ki beszól?! könyv + túlélőfüzet
KÖNYV és TÚLÉLŐFÜZET könyvcsomagként választva.
„Látlak, ahogy magadba roskadsz, mert megint odaszúrtak.
Hallom a hangod, amikor csak annyit mondasz, jó, hagyjuk.
És látom a szülőt is, aki este hiába kérdezi, mi bánt, a gyerek csak vállat von.
Előttem van a barátod, aki zavartan áll melletted, amikor beszólnak neked.
De téged is felismertelek, aki kimondod azt a mondatot, ami másban még napokig sajog.
Mind itt vagytok.
Ez a könyv valamennyi szereplőnek tartogat valamit. Pajzs a gyereknek, kapaszkodó a szülőnek, útmutató a barátnak, és tükör annak, aki bántani szokott.
Olvasd el, és változtass a szavak erején, hogy többé ne mérgezzenek, hanem erősítsenek.
Manapság a gyerekek a bántókat „hater”-nek hívják, a mérgező mondatokat pedig „toxic”-nak. A hater az, aki beszólással próbál erőt mutatni, a toxic pedig minden olyan szó, ami lehúz és rombol. Ez a könyv megtanít felismerni őket, és erősebbnek lenni náluk.”
Vámos Robi
Mindannyiunk fejében ott kísért egy mástól kapott ártó mondat, amit soha nem felejtünk el. Egy odaszúrt „béna vagy”, egy csúfolódó „úgyse viszed semmire” vagy egy kegyetlen „miért így nézel ki?”. Ezek évekig cipelt terhek, hiszen a világ legkegyetlenebb fegyverével, szavakkal lettek ránk szórva.
Vámos Robi új könyve szókimondóan és nagyon is mai példákkal mutatja meg, mi történik, amikor valaki beszólogat, és ami még fontosabb, mi zajlik bennünk utána.
Robi nem mismásol, hanem megfogja a kezünket és megtanít, hogyan védjük meg magunkat a bántó szavakkal szemben. Hogyan álljunk ki magunkért, miért ne higgyünk el mindent, amit mások ránk akarnak húzni, és miként szabaduljunk meg attól, ami eddig gúzsba kötött.
Mentőövet dob azoknak, akik fuldokolnak a bántó szavakban, tükröt tart azok elé, akik végre tisztán akarnak látni, és kulcsot ad olyanoknak, akik bezárva érzik magukat a régi mondatokba. Egyúttal pedig védőburkot von azon olvasók köré, akik meg akarják őrizni az önbizalmukat ebben a felszínes és egyre zajosabb világban.
Ne hagyd, hogy mások szavai írják a történetedet, vedd át végre az irányítást!
Megoldommm...! kitűző
MEGOLDOMMM...! feliratú kitűzhető vámosrobis motiváló üzenet!
A „Megoldommm...” kitűző nem azt jelenti, hogy mindig tudod a választ – hanem azt, hogy nem adod fel, amíg meg nem találod a megoldást.
Akkor is veled van, amikor káosz van körülötted vagy minden összejön egyszerre.
Ez a kis szó azt üzeni: bízom magamban annyira, hogy tudom, valahogy meg fogom oldani.
Nem kell tökéletes terv, csak elhatározás, hogy nem hátrálsz meg.
Tűzd a táskádra, tolltartódra vagy pulcsidra, hadd emlékeztessen minden nap: képes vagy átlendülni a nehézségeken.
Ez a kitűző nem egy válasz, hanem egy hozzáállás. Egy határozott „megoldom” – tudd, hogy lépésről lépésre képes vagy rá. És hidd el: meg fogod oldani.
Átmérő 58 mm
Osztályoknak, családoknak mennyiségi kedvezmény:
Görgess lejjebb a SZUPER csomagokért!
Fix megoldom - fekete varázskarkötő
FIX MEGOLDOM!
...hordd és működik az üzenete!
Fekete karkötő fehér szitanyomott írással és Vámos Robis aláírással.
Az ár 1 darabra vonatkozik, több darabra mennyiségi kedvezmény jár.
Gyerekméret, de vékonyabb csuklóra felnőtt kézre is jó!
Csukló kerület: 180 mm
Facebook kommentek
Így értékelték ők:
Hasonló termékek
És akkor mi van? kitűző
ÉS AKKOR MI VAN? feliratú kitűzhető vámosrobis motiváló üzenet!
Az „És akkor mi van?” kitűző egy laza, de erős üzenet: nem kell mindent túlagyalnod vagy mások véleményétől rettegned.
Amikor valaki kritizál, ítélkezik vagy próbál visszatartani, ez a felirat emlékeztet arra, hogy te döntesz, hogyan reagálsz.
Viseld bárhol – a táskádon, a kabátodon vagy a sapkádon –, hogy mindig tudd: nem kell mindent komolyan venni.
Te önállóan gondolkodsz és vállalod a saját utadat. Nem kell mások elvárásainak megfelelned vagy magyarázkodnod.
Ha valaki azt mondja, hogy „Ez nem így jó”, vagy „Miért így csinálod?”, csak nézd meg a kitűzőt, és kérdezz vissza: „És akkor mi van?”.
Ez a felirat segít megőrizni a nyugalmadat és önbizalmadat a legváratlanabb helyzetekben is.
Egyszerű, frappáns, és pont olyan vagány, mint te.
Viseld büszkén, és mutasd meg, hogy te irányítasz!
Átmérő 58 mm
Osztályoknak, családoknak mennyiségi kedvezmény:
Görgess lejjebb a SZUPER csomagokért!
Bármiből lehet macska kitűző
BÁRMIBŐL LEHET MACSKA feliratú kitűzhető vámosrobis motiváló üzenet!
Ez a kitűző emlékeztet rá, hogy bármi lehetséges és nincs olyan helyzet, amiből ne tudnád kihozni a legtöbbet.
Parázol? Unatkozol? Stresszes vagy? Firkants egy akármit a füzet szélére, és alakítsd át macskává.
Nevetsz rajta. Megnyugszol és rájössz: nem is olyan vészes semmi.
Mert ha egy kusza firkából is lehet macska, akkor egy nehéz napból is lehet valami jó.
Tűzd ki ezt a kitűzőt, és mutasd meg mindenkinek, hogy bármi lehetséges és néha az, ami sikerült, sokkal jobb lehet, mint amit elterveztél.
Átmérő 58 mm
Osztályoknak, családoknak mennyiségi kedvezmény:
Görgess lejjebb a SZUPER csomagokért!
