Kitűző: Meg tudod csinálni! (lányos)

Kitűzhető motiváló üzenet!

Megfelelés. Lámpaláz. Felelés, felvételi, dolgozat, szereplés...

Vizsga és a többi mumus - itt a megoldás!

Ismerd meg a "Nyugi má'!" könyvet, amely segít megszabadulni a túlzott aggodalmaskodástól, a megfelelési kényszertől és a szorongás okozta stressztől! Vámos Robi könnyed, humoros és praktikus stílusban vezet végig azon a folyamaton, amely során mindenki megtalálhatja a belső nyugalmát, és megélheti a pillanat szépségeit anélkül, hogy folyton aggódna.

Ez a könyv különösen ajánlott azok számára, akik szeretnék megtanulni, hogyan kezeljék a hétköznapi - iskolai, munkahelyi - stresszt, hogyan legyőzzék a félelmeiket, és hogyan álljanak ki önmagukért – akár színpadon, akár az élet egyéb területein. A "Nyugi má'!" tele van gyakorlatias tanácsokkal, amelyeket könnyen beépíthetsz a mindennapokba, hogy magabiztosabban és nyugodtabban élhess.

A könyvben megtalálod:

• Tippek a túlzott aggodalmaskodás kezelésére
• Módszerek, amelyek segítenek a megfelelési kényszer csökkentésében
• Gyakorlatok az önbizalom növeléséhez és a stressz csökkentéséhez
• Inspiráló történetek és humoros, életszerű példák, amelyek segítenek a feloldódásban

A "Nyugi má'!" az önbizalom és a belső nyugalom kézikönyve, amit szívből ajánlunk mindenkinek, aki szeretne végre könnyedén és szabadon élni.

Bővebb info: nyugima.hu

280 oldal, 10 éves kortól 110 éves korig

Mikor, kinek melyik könyvemet ajánlom? Tudd meg a könyvajánlóból >>

Egy könyv, ami megtanít megállni a lábadon mások véleménye nélkül

Kedvezményes csomagokért görgess lejjebb!

Kinek szól ez a könyv?

– Olyan gyerekeknek és fiataloknak (kb. 10 éves kortól),
– …akiket bántottak már szóval, tettekkel vagy épp csak „lehúztak” mások,
– …akik sokszor túlgondolják, mit mondott róluk valaki,
– …akik érzékenyebbek az átlagnál, és nehezen engedik el a rossz élményeket,
– …akik szeretnének magabiztosabbak lenni – úgy, hogy közben nem kell bekeményíteniük vagy megváltozniuk.

Miért különleges ez a könyv?

Mert nem kioktat. Nem mondja meg, hogyan kellene érezned magad.
Helyette segít megérteni, mi zajlik benned, amikor valaki beszól, bánt, vagy csak lehúz.
És megtanít arra, hogyan tudsz erős maradni anélkül, hogy keménnyé válnál.
Ez a könyv érzékeny embereknek szól – nem arról, hogyan ne legyél érzékeny, hanem arról, hogyan lehetsz érzékenyen is erős.

Mit találsz benne?

– Valódi példákat, amit akár a saját életedben is tapasztalhattál
– Könnyen érthető, de nem leegyszerűsítő magyarázatokat
– Rajzokat, gondolatébresztő feladatokat, saját sztorikat
– Segítő mondatokat, amiket akár meg is tanulhatsz, ha legközelebb jön egy beszólás vagy bántás
– Nem sablonos tanácsokat, hanem valódi nézőpontváltást

Milyen stílusban íródott?

Őszintén, emberien, néha viccesen, néha keményen – pont úgy, ahogy egy jó fej mentor vagy barát szólna hozzád.
Nem „felnőttesen”, de nem is gyerekesen.
Ez a könyv komolyan vesz, még akkor is, ha mások nem tették.

Miért érdemes most beszerezni?

Mert amit most megtanulsz magadról és a bántások kezeléséről, az egész életedben elkísérhet.
Mert nem kell egyedül keresgélned, hogyan állj ki magadért – itt minden benne van, ami segíthet elindulni.
És mert egy olyan világban, ahol mindenki mást akar belőled csinálni, jó érzés végre valaki olyantól olvasni, aki azt mondja: úgy vagy jó, ahogy vagy.

270 oldal, cérnafűzött, keményfedeles.
10 éves kortól 110 éves korig

Ismerd meg bővebben itt >>

Mikor, kinek melyik könyvemet ajánlom? Tudd meg a könyvajánlóból >>

Mi az a CSODA, ami gyermekként bennünk lobog? Ne hagyjuk elveszni!

Mikor, kinek melyik könyvemet ajánlom? Tudd meg a könyvajánlóból >>

Olvass bele a könyvbe! 86 oldalas betekintő teljes tartalomjegyzékkel itt!