N.O.H.E. kitűző

Rendkívüli eset vagyok!

Átmérő 56 mm

Osztályoknak mennyiségi kedvezmény:
Görgess lejjebb!

Megfelelés. Lámpaláz. Felelés, felvételi, dolgozat, szereplés...

Vizsga és a többi mumus - itt a megoldás!

Ismerd meg a "Nyugi má'!" könyvet, amely segít megszabadulni a túlzott aggodalmaskodástól, a megfelelési kényszertől és a szorongás okozta stressztől! Vámos Robi könnyed, humoros és praktikus stílusban vezet végig azon a folyamaton, amely során mindenki megtalálhatja a belső nyugalmát, és megélheti a pillanat szépségeit anélkül, hogy folyton aggódna.

Ez a könyv különösen ajánlott azok számára, akik szeretnék megtanulni, hogyan kezeljék a hétköznapi - iskolai, munkahelyi - stresszt, hogyan legyőzzék a félelmeiket, és hogyan álljanak ki önmagukért – akár színpadon, akár az élet egyéb területein. A "Nyugi má'!" tele van gyakorlatias tanácsokkal, amelyeket könnyen beépíthetsz a mindennapokba, hogy magabiztosabban és nyugodtabban élhess.

A könyvben megtalálod:

• Tippek a túlzott aggodalmaskodás kezelésére
• Módszerek, amelyek segítenek a megfelelési kényszer csökkentésében
• Gyakorlatok az önbizalom növeléséhez és a stressz csökkentéséhez
• Inspiráló történetek és humoros, életszerű példák, amelyek segítenek a feloldódásban

A "Nyugi má'!" az önbizalom és a belső nyugalom kézikönyve, amit szívből ajánlunk mindenkinek, aki szeretne végre könnyedén és szabadon élni.

Bővebb info: nyugima.hu

280 oldal, 10 éves kortól 110 éves korig

Mikor, kinek melyik könyvemet ajánlom? Tudd meg a könyvajánlóból >>

Kitűzhető motiváló üzenet!

KÖNYV és TÚLÉLŐFÜZET könyvcsomagként választva.

„Látlak, ahogy magadba roskadsz, mert megint odaszúrtak. 

Hallom a hangod, amikor csak annyit mondasz, jó, hagyjuk. 

És látom a szülőt is, aki este hiába kérdezi, mi bánt, a gyerek csak vállat von. 

Előttem van a barátod, aki zavartan áll melletted, amikor beszólnak neked. 

De téged is felismertelek, aki kimondod azt a mondatot, ami másban még napokig sajog.

Mind itt vagytok.

Ez a könyv valamennyi szereplőnek tartogat valamit. Pajzs a gyereknek, kapaszkodó a szülőnek, útmutató a barátnak, és tükör annak, aki bántani szokott.

Olvasd el, és változtass a szavak erején, hogy többé ne mérgezzenek, hanem erősítsenek.

Manapság a gyerekek a bántókat „hater”-nek hívják, a mérgező mondatokat pedig „toxic”-nak. A hater az, aki beszólással próbál erőt mutatni, a toxic pedig minden olyan szó, ami lehúz és rombol. Ez a könyv megtanít felismerni őket, és erősebbnek lenni náluk.”

Vámos Robi

Mindannyiunk fejében ott kísért egy mástól kapott ártó mondat, amit soha nem felejtünk el. Egy odaszúrt „béna vagy”, egy csúfolódó „úgyse viszed semmire” vagy egy kegyetlen „miért így nézel ki?”. Ezek évekig cipelt terhek, hiszen a világ legkegyetlenebb fegyverével, szavakkal lettek ránk szórva.

Vámos Robi új könyve szókimondóan és nagyon is mai példákkal mutatja meg, mi történik, amikor valaki beszólogat, és ami még fontosabb, mi zajlik bennünk utána. 

Robi nem mismásol, hanem megfogja a kezünket és megtanít, hogyan védjük meg magunkat a bántó szavakkal szemben. Hogyan álljunk ki magunkért, miért ne higgyünk el mindent, amit mások ránk akarnak húzni, és miként szabaduljunk meg attól, ami eddig gúzsba kötött.

Mentőövet dob azoknak, akik fuldokolnak a bántó szavakban, tükröt tart azok elé, akik végre tisztán akarnak látni, és kulcsot ad olyanoknak, akik bezárva érzik magukat a régi mondatokba. Egyúttal pedig védőburkot von azon olvasók köré, akik meg akarják őrizni az önbizalmukat ebben a felszínes és egyre zajosabb világban.

Ne hagyd, hogy mások szavai írják a történetedet, vedd át végre az irányítást!